Diario de a-l-l-a., 17 ene. 20

33.7%
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2020:
1202 kcal Grasa: 61,80g | Prot: 59,33g | Carbh: 99,26g.   Desayuno: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Куриное. Almuerzo: Dijo Тортилья, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Миндаль Миндаль. Cena: Бондюэль Зелёный Горошек. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Мороженое с Молочным Шоколадом и Хрустящими Кусочками. más...
111 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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