Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 41,40g | Prot: 106,54g | Carbh: 184,79g.
Desayuno: Нутелла Шоколадная Паста, Мясо по-Корейски!!!, Приготовленный Яичный Белок, Dulcesol Тосты Цельнозерновые, Яйцо. Almuerzo: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Запеченный или Жареный Лосось. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Баклажан, Цукини, Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: Магнит Хурма, Финик, Семга Слабосоленая, Dulcesol Тосты Цельнозерновые. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de p.alena_87
|