Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1063 kcal
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Grasa: 44,42g | Prot: 67,70g | Carbh: 92,57g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Lebepur Kakao Nibs, Happy Harvest Mandeln Gehobelt, Banane, Alpro Mandelmilch Ungesüßt. Almuerzo: Äpfel, Billa Eiweiß Knäckebrot. Cena: Milch 1,5%, Hofer Cheddar, Ei, Schinken, Ölz Farmer Soft Sandwich , Billa Spinatstrudel. Pasa Bocas / Otros: Billa Eiweiß Knäckebrot, Nöm pro 20 Himbeere. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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