Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 38,48g | Prot: 81,02g | Carbh: 145,46g.
Desayuno: Chataigne mais lait amande, Myrtilles, Bjorg Lait d'amande Intense, Café Expresso. Almuerzo: Ciboulette, Auchan Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Entremont Comté, Soupe de Légumes. Cena: Ratatouille, Échalotes, Vinaigre, Tramier Huile d'olive Vierge Extra Bio, Endive, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Oranges. más...
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1675 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, CX - 30 minutos, Elíptica - 8 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Google Fit - 15 horas y 52 minutos, Ducharse - 1 hora, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de chacha2707
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