Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1130 kcal
|
Grasa: 40,97g | Prot: 124,04g | Carbh: 63,91g.
Desayuno: Яичный Белок, Яичный Желток, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Семушка Кедровые Орехи, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Pasa Bocas / Otros: Дюфалак Лактулоза, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de liza.001
|