Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2360 kcal
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Grasa: 138,88g | Prot: 108,36g | Carbh: 183,11g.
Desayuno: Hall's Lozenges, Beacon Mint Imperials, SPAR Full Cream Fresh Milk, Eskort Cheese Griller, Enterprise Cheese Grillers, Plain French Toast, Roasted Almonds. Almuerzo: Roasted Almonds, SPAR Full Cream Fresh Milk, Wrigleys Orbit Sugar Free Chewing Gum, Beacon Mint Imperials, Roasted Almonds, Roasted Almonds. Cena: Roasted Almonds, Chunky Style Vegetable Soup, Roman's Pizza Pepperoni Deluxe. más...
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2610 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Trotar - 8/kph - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 13 horas y 12 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 47 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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