Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
603 kcal
|
Grasa: 10,93g | Prot: 59,78g | Carbh: 66,64g.
Desayuno: Müller Reine Buttermilch, Nescafe Classic, Milbona Fettarme Milch 1,5%. Cena: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Knorr Chinesische Gemüsesuppe, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy Peanutbutter. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Äpfel. más...
|
|
724 kcal
|
Ejercicio:
Air Climber - 9 minutos, Tabata - 30 minutos, Cross Training - 10 minutos, Samsung Health - 23 horas y 11 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de blibla_blub
|