Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1760 kcal
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Grasa: 59,05g | Prot: 52,23g | Carbh: 265,31g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Walnüsse, Mandeln, Rotkäppchen Original, Kaffee, Obstland Apfel-Gelee, Honig, Laugenstange. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Gefüllte, Grüne Oliven, Obstland Apfel-Gelee, Gurke (Geschält), Frischkäse, Milram Butterkäse, Edeka Dinkelbrötchen , Bauerngut Jägermett, Lidl Laugenbrötchen. Cena: Erdnüsse, Katjes Wunderland Black Edition , Mehrkornbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Mandarine, Banane, Apfel, Sarotti No. 1 72% Edelbitter. más...
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2082 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katzen2
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