Diario de linshelu, 17 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2020:
1457 kcal Grasa: 66,64g | Prot: 82,47g | Carbh: 114,62g.   Desayuno: Heinz Sandwichspread Naturel, Plus Kipfilet Tuinkruiden, Wasa Vezelrijk Cracker, Jumbo Ardenner Boterhamworst, Korenlanders Volkoren Zonne Vloer. Almuerzo: Wasa Vezelrijk Cracker, Beemster Belegen 30+, Remia Mayonaise, Potato King Patates Frites. Cena: Conimex Ketjap Manis, Kania Jus met Uitjes, AH Rundergehaktbal, Lassie Zilvervliesrijst Minuutje, AH Gesneden Uien, Broccoli, AH Kastanjechampignons. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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