Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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948 kcal
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Grasa: 45,79g | Prot: 55,92g | Carbh: 84,24g.
Desayuno: Meatballs with Sauce (Mixture), Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Fried Shrimp, Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku, Honey, Date, Egg White. Almuerzo: Fried Shrimp, Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku, Vegetable Stew (without Meat), Nasi Putih, Kerupuk Putih. Cena: Meatballs with Sauce (Mixture), Indomart Kripik Singkong Pedas, Peanut Brittle, Fruit Salad. más...
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1631 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rinalatif
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