Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
810 kcal
|
Grasa: 17,44g | Prot: 41,99g | Carbh: 95,36g.
Desayuno: Sugar, Latte Coffee, Water . Almuerzo: De Casa Ou, Energy Drink, Energy Drink. Cena: Red Table Wine , Kaufland Frunze De Salata, Piept De Pui Piept De Pui La Gratar. Pasa Bocas / Otros: Nestle Fitness Bar, Coffee. más...
|
|
1595 kcal
|
Ejercicio:
Press and legs - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stasy2020
|