Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
|
139,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1028 kcal
|
Grasa: 22,91g | Prot: 38,06g | Carbh: 174,65g.
Desayuno: Honig, Elstar, Milbona Quark Traum, Aldi Nektarine, Lidl Kaki. Almuerzo: Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Desira Quark Liebling Pfirsich-Maracuja, Frischkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Cena: Teriyakisoße, Ja! Schmand, Champignons, Frühlingszwiebeln, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Glasnudeln (Gekocht). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de steph484
|