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Dreja44
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17 ene. 20
Diario de Dreja44, 17 ene. 20
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schönen guten morgen meine Lieben💚💚💚
53,6 kg
Disminuído hasta ahora:
4,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 enero 2020:
1099 kcal
Grasa: 43,23g | Prot: 55,73g | Carbh: 114,79g.
Almuerzo:
Harry Das Volle Korn Katen, WellMix Protein 90, K-Classic Zarte Haferflocken, DM Bio Chiasamen, Banane.
Cena:
Maggi Bauerntopf mit Hackfleisch.
Pasa Bocas / Otros:
Gekochtes Ei, K-Classic Weichweizengrieß , Kaufland Magerquark.
más...
peso estable
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Comentarios
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich Dir 🌞
17 ene. 20 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
Moin liebe Dreja 😊 schönen Freitag wünsche ich dir
17 ene. 20 por el miembro:
Pinguin1512
Guten Morgen :-))))
17 ene. 20 por el miembro:
Jenniii-25
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