Diario de jelü, 17 ene. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020

64,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg. Aún para ir: 6,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2020:

1064 kcal

Grasa: 48,47g | Prot: 41,25g | Carbh: 126,80g. Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Almuerzo: Gutes Land Gouda , Roggenbrot, Milfina Butter . más...

2322 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

Moin liebe Jelü und schönen Freitag wünsche ich dir 😊

17 ene. 20 por el miembro: Pinguin1512

toll👍💪 wünsche dir einen schönen Tag

17 ene. 20 por el miembro: dornfelder09

Danke 😘wünsche euch zwei schon mal schönes Wochenende!

17 ene. 20 por el miembro: jelü


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