Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 96,57g | Prot: 52,99g | Carbh: 172,05g.
Desayuno: Almette Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Almette Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой. Almuerzo: Шоколад с Миндалем, Огурец (с Кожурой), Каша гречневая, Купаты. Cena: Вафли, Хлеб Цельнозерновой, Сметана 15%, Петрушка, Зеленый Лук, Укроп, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Майонез, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Булочка с Маком. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hadorckina.Nastya
|