Diario de rosemaryfagundes, 16 ene. 20

depois de mtos meses sem registrar... nem usar o aplicativo.. voltando p atividade!!
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2020:
930 kcal Grasa: 34,66g | Prot: 56,29g | Carbh: 99,59g.   Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido), Farofa. Cena: Banana Caturra, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Canto de Minas Ricota Fresca, Banana Caturra, Qualy Margarina Cremosa, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês sem Miolo. más...
555 kcal Ejercicio: Aeróbic - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de rosemaryfagundes


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.