Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1156 kcal
|
Grasa: 60,27g | Prot: 94,66g | Carbh: 59,31g.
Desayuno: Кофе, Дальпико Нерка Подкопченная, Киприно Сыр Легкий , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сельдерей. Almuerzo: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Куриная Грудка в Кефире, Салат Овощной с Маслом. Cena: Русское Море Икра Красная Лососевая , Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Куриная Грудка в Кефире, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de solnce-va
|