Diario de Blerghsterphobianiac, 17 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2020:
680 kcal Grasa: 17,66g | Prot: 39,88g | Carbh: 93,37g.   Desayuno: Boiled Sweetpotato (without Peel), Jacob's Weetameal. Almuerzo: Tempeh (Cooked) , House Salad, Cooked Tomatoes, White Rice (Short-Grain, Cooked), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Orange. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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