Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1657 kcal
|
Grasa: 66,59g | Prot: 58,34g | Carbh: 212,09g.
Desayuno: ВкусВилл Конфеты Коровка, Сухофрукты, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Оливковое Масло, Брокколи, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината , ВкусВилл Кордон-Блю с Ветчиной и Сыром Замороженный . Cena: Слобода Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Кетчуп, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, RIOBA Джем Клубничный, Шоколад, Dunkin' Donuts Пончик. más...
|
|
1744 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 41 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RodinaSA
|