Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
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107,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1654 kcal
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Grasa: 70,33g | Prot: 132,39g | Carbh: 116,96g.
Desayuno: Kinder Riegel (12,5g), Yogurette Yogurette, Kamps Mehrkornbrötchen, Rührei, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Latte Macchiato, Nudeln (Gekocht), Crepe, Meine Metzgerei Putenbrustfilet Teilstück. Cena: Harry Eiweißbrot, Omelett oder Rührei. más...
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peso estable
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