Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 97,41g | Prot: 53,97g | Carbh: 45,04g.
Desayuno: Now Foods MCT Oil, Albertsons Heavy Whipping Cream, Hershey's 100% Cocoa, Coffee, Great Value Stevia. Almuerzo: Keto Tuna Salad, Harvest Sensations Organic Kale Salad with Dressing. Cena: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Slim-Fast Keto Shake. más...
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2187 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mysize10
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