Diario de Jason S, 16 ene. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020

112,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg. Aún para ir: 13,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2020:

593 kcal

Grasa: 38,49g | Prot: 37,27g | Carbh: 27,83g. Cena: Newman's Own Roasted Garlic Alfredo Pasta Sauce, Zoodles, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Cooked Mature Onions, Redner's Warehouse Markets Boneless NY Strip Steak. más...

Perdiendo 3,7 kg a la Semana

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Comentarios

whoo hoo!

16 ene. 20 por el miembro: erikahollister

Good job!

16 ene. 20 por el miembro: shirfleur 1

Wow!

16 ene. 20 por el miembro: shirfleur 1


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