Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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477 kcal
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Grasa: 14,96g | Prot: 22,54g | Carbh: 69,14g.
Desayuno: Sayur Asem, Tahu Goreng, Nasi Merah, Petai. más...
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1581 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de lattev15
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