Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2075 kcal
|
Grasa: 80,12g | Prot: 122,93g | Carbh: 156,96g.
Desayuno: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Яйцо без Жира, Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Северная Долина Молоко 2,5%. Almuerzo: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, RIOBA Сливки 10%, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Помидоры Черри, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Cena: Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Тавр Сервелат Финский, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Пелядь, Kozel Пиво Темное. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Valio Сыр Ольтермани 45%, Творог 5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ann8917
|