Diario de Senior, 16 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2020:
1930 kcal Grasa: 94,43g | Prot: 100,95g | Carbh: 185,99g.   Desayuno: Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized), Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Mrs. Freshley's Mini Blueberry Muffins (100 Calorie Packs), Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Babybel Mini White Cheddar. Almuerzo: Bonne Maman Wild Blueberry Preserves, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Stonefire Naan Dippers, Chicken Salad. Cena: Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Plain Pancakes , Tater Tot Casserole. Pasa Bocas / Otros: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Chocolove Almond Butter Cups Dark Chocolate , Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. más...
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