Diario de arnoldmoe, 16 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
90,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2020:
977 kcal Grasa: 27,89g | Prot: 46,71g | Carbh: 111,04g.   Desayuno: Usana Nutrimeal, Coffee. Almuerzo: Nestle Pure Life Water, Usana Nutrimeal. Cena: Merlot Wine , Cooked Carrots, Roast Beef, Green Peas , Roasted Potato (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Hard-Boiled Egg, Carrots, Cucumber (Peeled), Nestle Pure Life Water, Applesnax Apple & Strawberry Fruit Snack. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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