Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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853 kcal
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Grasa: 28,42g | Prot: 55,40g | Carbh: 99,70g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas Vermelhas, Tomates, Hortifruti Abacate, Vapza Peito de Frango Desfiado, Pronto Light Purê de Mandioquinha. Cena: Contra-filé, Abóbora Cabotia, Camil Arroz Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Alface com Vegetais Variados. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de olicarol13
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