Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1221 kcal
|
Grasa: 57,26g | Prot: 75,00g | Carbh: 103,19g.
Desayuno: Mixed Nuts, Blueberries , Oatmeal with Milk. Almuerzo: Sumo Salad Chicken & Avocado Salad (Medium). Cena: Beef, Sweet Potato , Egg (Whole) , Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Grilled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Latte Coffee. más...
|
|
1555 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de die.hu714088
|