Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 42,60g | Prot: 35,94g | Carbh: 116,54g.
Desayuno: Hafer, Alpro Soya Milch, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Lidl Heidelbeeren, Milbona Bio Cremiger Joghurt Mild, Banane, Weintrauben, Ener Bio Leinsamen, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Kaffee, Äpfel. Almuerzo: Bangs Ingwer Shot, DM Bio Kokosöl, Schneekoppe Rote-Bete Gemüsesaft, Edeka Rucola, basmati, hühnerbrühe, tomate, butter, currypulver, salz, ingwer, Hähnchenbrustfilet, knoblauch, Lauchzwiebel, kokosmilch. Cena: Krombacher Pils (Flasche). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
16 ene. 20 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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🙈 Hoch und runter immer wieder ⬆️⬇️! Danke für die Motivation, liebe Jacki! 👋
17 ene. 20 por el miembro: Trixi van Bommel
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Peso Histórico de Trixi van Bommel
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