Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 57,10g | Prot: 100,60g | Carbh: 117,04g.
Desayuno: Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood, Gekookt Ei, Beemster Belegen 30+, AH Rozijnenbrood. Almuerzo: AH Hand Sinaasappelen, Ekoplaza Pompoenpitten, Amandelen, Granny Smith Appels, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Cena: AH Rundergehaktbal, Lassie Zilvervliesrijst Minuutje, AH Gesneden Uien, AH Kastanjechampignons, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Bakboter (Bakken en Braden), Kania Jus met Uitjes, Womens Best Protein Bar Chocolate Hazelnut. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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