Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2144 kcal
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Grasa: 69,44g | Prot: 163,20g | Carbh: 218,92g.
Desayuno: Tahu Goreng, Telur Balado, Tempe Bacem, KFC Rice. Almuerzo: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Cena: Sate Ayam. Pasa Bocas / Otros: Frisian Flag Susu Kental Manis, Tempe, L-Men Protein Bar, Pisang, Kopi (Diseduh dari Bubuk). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de edoedta
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