Diario de Marcel.vB, 16 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
91,2 kg Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2020:
1743 kcal Grasa: 35,56g | Prot: 115,42g | Carbh: 220,12g.   Desayuno: Beste Ernte Sauerkirschen Erntefrisch Tiefgefroren, Belbake Backkakao, Kölln Haferflocken, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almuerzo: Herta Saftschinken, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Aldi Nuss-Rosinen Schwarzbrot, Lieken Urkorn Mehrkorn. Cena: Herta Saftschinken, Herta Hähnchenbrust, Aldi Nuss-Rosinen Schwarzbrot, Grafschafter Knusperbrot Weizen, Lieken Urkorn Mehrkorn. más...
81 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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