Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 34,25g | Prot: 95,11g | Carbh: 245,21g.
Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0%, Melinda Mela Golden, Mandorle, Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Petto di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Campo Largo Orzo Perlato. Cena: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffarel Cioccolato al Latte, Majani Cioccolato Fondente 75%, De Cecco Mezzi Ditali Rigati Integrali . Pasa Bocas / Otros: Finocchio Crudo, Pane Integrale, Clementine, Noci, Gentilini Miele, Kiwi, Scotti Gallette di Riso Integrali, Carrefour Bio Banana , Finocchio Crudo, Mandorle. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alessia2787
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