Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
898 kcal
|
Grasa: 41,86g | Prot: 62,07g | Carbh: 64,26g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Оливковое Масло, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Cena: Армида Печенье с Кунжутом и Стевией, Bob's Red Mill Кукурузный Крахмал, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо (Целое). Pasa Bocas / Otros: Bob's Red Mill Кукурузный Крахмал, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо (Целое). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnastasiaKolesnikovaS
|