Diario de masha1986-16, 16 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2020:
489 kcal Grasa: 23,62g | Prot: 20,30g | Carbh: 52,60g.   Desayuno: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. Almuerzo: Зефир, Веселый Молочник Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка с Тушенкой. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de masha1986-16


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