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Na besser als garnichts, jetzt geht's diszipliniert weiter, hoffe das ich die Heißhunger Attacken für Schoki endlich los werde
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 42,94g | Prot: 58,72g | Carbh: 145,55g.
Desayuno: Nutella Nutella, Aldi Vollkorntoastbrot, Milfina Butter , Camembert, Kamps Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Rama Cremefine 7%, Aldi Kochschinken, Brokkoli, Barilla Fusilli. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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