Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2468 kcal
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Grasa: 136,06g | Prot: 122,53g | Carbh: 186,61g.
Almuerzo: Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Gut & Günstig Schweine Cordon Bleu. Cena: Olivenöl, Eisbergsalat, Aldi Frischkäse-Fass, Aldi Putenschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Zuckerkuchen, Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix. más...
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2546 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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