Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
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133 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1040 kcal
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Grasa: 14,77g | Prot: 60,59g | Carbh: 159,69g.
Desayuno: Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Metten Schinkensülze mit Grünem Pfeffer. Almuerzo: Kühne Bärlauchgurken, Ponnath Original Schwarzwälder Winzerschinken, Wasa Mjölk. Cena: Champions, Weißer Reis (Langkorn), Grüne Erbsen, Zwiebeln, Lauch, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Almighurt Nussjoghurt. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreas0207
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