Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1639 kcal
|
Grasa: 49,92g | Prot: 79,21g | Carbh: 222,45g.
Desayuno: Финик, Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Соломка, Селедка, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Cena: Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Белый Хлеб, Мандарины, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iratata
|