Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1705 kcal
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Grasa: 103,14g | Prot: 50,81g | Carbh: 150,51g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Tahıllı Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Siyah Zeytin. Cena: Cacık, Karnıyarık, Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Ayva. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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