Diario de Sitinurfitria, 16 ene. 20

seneng banget yeaaaay turun 6 kilo setelah 23 hari memutuskan diet
83 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 28 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2020:
1196 kcal Grasa: 43,66g | Prot: 60,91g | Carbh: 142,81g.   Desayuno: Teh Manis. Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Cumi Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Kue Bolu Coklat. Cena: ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Makaroni. más...
Perdiendo 4,7 kg a la Semana

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