Diario de bandinferno, 16 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2020:
2015 kcal Grasa: 94,78g | Prot: 139,29g | Carbh: 143,30g.   Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白(巧克力布朗尼), 煎雞蛋. Almuerzo: 義美 肉羹, 炒米粉, 炒麵, 滷蛋. Cena: 生煎包. Pasa Bocas / Otros: 炒四季豆, 甜不辣, 炸魷魚, 炸魷魚. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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