Diario de daphne1956, 16 ene. 20

重50.6脂30.5水50.9
50,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2020:
1285 kcal Grasa: 46,27g | Prot: 88,92g | Carbh: 139,67g.   Desayuno: 7-11 茶葉蛋, 7-11 起司火腿蛋三明治, 統一 陽光無加糖高纖豆漿. Almuerzo: 海苔, 吻仔魚, 全聯 聖女小蕃茄, 芥菜, 豆干, 鯛魚. Cena: 白菜滷, 高麗菜, 雞肉飯. más...
peso estable

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