Diario de newfoundcarla, 15 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2020:
1436 kcal Grasa: 54,34g | Prot: 52,85g | Carbh: 181,41g.   Desayuno: Cream Cheese, Golden Toast American Sandwich (38g). Almuerzo: Dry Couscous , Dr. Oetker Crème Légère , REWE Bio Tofu Natur, Quinoa (Cooked). Cena: REWE Bio Kaisergemüse, Dr. Oetker Crème Légère , Beets, REWE Mozzarella, Potato. Pasa Bocas / Otros: Tangerines (Mandarin Oranges) , Cashew Nuts , Golden Toast American Sandwich (38g), Cream Cheese, Alpro Sojajoghurt - Kirsche, Butter , Brandt Zwieback. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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