Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 24,64g | Prot: 69,31g | Carbh: 165,46g.
Desayuno: Bolo de Banana e Aveia, Maçãs Fuji, Italac Leite Semidesnatado. Almuerzo: Lowçucar Pudim Zero , Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Salpicão de Frango, Nozes de Nogueira, Kodilar Grão-de-Bico , Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Ricota, Salada Crua, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Pipoca. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Banana e Aveia, Pão Divino Pão de Chia Integral. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de JulianeCeliria
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