Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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692 kcal
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Grasa: 25,92g | Prot: 46,85g | Carbh: 70,49g.
Desayuno: Cafezinho, Parmalat Leite Semi Desnatado. Almuerzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Qualitá Tomate Cereja, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Manga Palmer, Balkis Queijo Muçarela Bolinha. más...
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1671 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Claudia Ana 1
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