Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 27,27g | Prot: 79,12g | Carbh: 207,50g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Água de Coco, Dafruta Suco de Maracujá, Legumes Cozidos, Carne de Panela. Cena: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Nestle Nesfit Banana Aveia e Canela , Friboi Fígado de Boi Grelhado, Aurora Suco de Uva Integral. Pasa Bocas / Otros: Osho Sequilhos Tradicional , Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Visconti Pão de Forma Integral, Água de Coco, Nestle Nesfit Banana Aveia e Canela . más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rafaelaanap
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