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Hana_211
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15 ene. 20
Diario de Hana_211, 15 ene. 20
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08:00 二合一拿鐵咖啡1杯+雪裡紅包子1個
12:00 牛🍖排100g1片+炒胡蘿蔔黑木耳1.5份 +滷豆皮0.3份+炒青菜1份.熱茶1杯
19:00煎虱目🐠魚1.5份+番茄🍅炒蛋1份+炒青菜1份 熱茶🍵1杯
😄😄😄真開♥體重掉下來😄😄😄,💪再接再厲。
53 kg
Disminuído hasta ahora:
1 kg
.
Aún para ir:
4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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