Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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929 kcal
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Grasa: 51,64g | Prot: 43,68g | Carbh: 69,96g.
Desayuno: Rzodkiew, Chleb, Jajko na Miękko. Almuerzo: Rzodkiew, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Czerwona Papryka, Pomidor Malinowy. Cena: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Penne, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Tolonis Ser Feta Półtłusty. más...
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1981 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de karollap
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