|
Jammer van die kerststol en zak elitehaver van gisteravond... 🙄 Ik had een enorme baalbui, ben niet blij met mijn baan, ben gewoon alles even een beetje zat.
Maar ja, nu weer doorrrrr!
Vandaag is weer een nieuwe dag met nieuwe kansen!
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1308 kcal
|
Grasa: 64,67g | Prot: 85,44g | Carbh: 93,39g.
Desayuno: Smaakt Gebroken Lijnzaad, Van Zoelen Muesli met Rozijnen, Appels (zonder Schil), Melkan Magere Franse Kwark. Almuerzo: Chiquita Banaan, Ei. Cena: Olijfolie, Pompoen, Nevo Venkel , Jumbo Kipfilet Gemarineerd. Pasa Bocas / Otros: Perfekt Noten Melange Ongezouten. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|